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新しい目

チョコレートの本場「ベルギー」からお土産が届きました[E:present]

タツノオトシゴはベルギーでは、「愛・情熱・誠実のシンボル」なんだそうです[E:heart02]

文字の左右にチョコレートを並べて写真を撮ってみました。

送り主からのお手紙には

『本当の旅の発見は、新しい景色を見ることではなく、新しい目を持つこと』

とプルーストの言葉が紹介されていました。

旅のおすそ分け、いつもありがとうございます[E:heart04]

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予防

看護師さんから「できれば明日もリハビリに来て下さいね~~」と言われたけど、

やめました。

とりあえずは電気屋さんでマウスとマウスパッドを買ってみました。

この痛みは深夜のネットサーフィンが原因だと想像しています。

なのでちょっとここにお金をかけてみました。

奥にあるのは塗り薬[E:hospital]

今以上に悪化しないように気を付けます[E:confident]

メンテナンス

半月ぐらい前から何かの拍子で右手が痛い[E:sweat01]

エンジンをかける等、ひねりながら力を加えると痛みが出ます。

お茶を入れたり、タオルを絞ったり、キャリーバッグを引いても痛かったりします。

そのうちに治るだろうと思っていたけど、違和感が続いています。

キーボードを打ったり、マウスを動かしたり、

字を書いたり、箸を持ったり、歯磨きをしたり、ということにも

右手全体に鈍いだるさを感じるようになりました。

 

今日ネット検索をしていて、腱鞘炎かもと思って[E:shock]

「放置しておくと悪化する」と書いてあったので、夕方整形外科へ行きました。

 

レントゲン、問診、触診…。

右肘外筋炎???とのことで、

リハビリ計画[E:memo]として、ホットパックとマッサージ。

ふむ…

先日勉強した「リハビリ」とはちと違う…。

 

とりあえずはそれで良くなるのか??

本日の支払いは1,980円なり[E:moneybag]

 

保険料を納めているみなさん、

医療費の無駄遣いをしてごめんなさいm(__)m

(そりゃ~医療費もパンクするはずだ…[E:bearing])

悔いのないような関係

東京での会議の帰りに駅ナカの本屋さんで本を買いました。

斎藤茂太著『老いへの「ケジメ」』[E:book]

その中の一節

「なぜ、死はこわいのか」と自問してみる

 ひとつは、死ぬときの苦しみ

 もうひとつは、この世に対する未練

 三番目が、愛する人、親しい人との別離

モタさんはこう続ける

前のふたつに関しては、私たちには対応策がある。

しかし、別離に関しては対応策はない。

結局、生が不条理であるのは、この問題があるからなのだろう。

私たちは自分が神にならない限り、この問題から逃れることはできない。

死がこわいのは、この問題を乗り越えることができないからだ。

死ぬ人は生前にこのことで苦しみ、逝った後で残された人は、

この苦痛を引き受ける。

この問題に解決策がない以上、私たちがやるべきことは、

悔いのないような関係を築くということしかない。

 [E:riceball] [E:cake] [E:cherry] [E:banana] [E:apple] [E:noodle] [E:bread] [E:cafe] [E:birthday]

ちゃんとやってきたはず。

「今」の積み重ねで大丈夫だね[E:shine]

ぐちゃぐちゃ

頭の中はぐちゃぐちゃ。

部屋の中もぐちゃぐちゃ。

 

「放っといてくれたらええ[E:annoy]」は「助けてほしい」

「もうおしまいにしたらええ[E:typhoon]」は「最期まで幸せに生きたい」

と言い換えられるとしたら…。

 

私は何が出来るのかな。

晴れたり曇ったり

相変わらず晴天は続きません。

よその市民相談室で話を聞いてもらいました。

「この先、何が起こるのかなぁ~[E:weep]」とうなだれる私に

「いいことが起こるかもしれませんよ[E:up]」とギョウセイマン[E:flair]

はぁ~~~~??????

 

「悪いことばかり起こると思ってるでしょ?」

「そうじゃないかもしれないじゃないですか」

 

確かに…

何が起こるかなんて、誰にもわからない。

わからないことに心を砕かず、

「今」できることをして、「今」を大事にしよう[E:shine]

 

う~~ん。

わかってるんだけど、なかなかできないんだなぁ、これが[E:sweat02]

 

とりあえず明日がいい日になりますように[E:heart02]

健康診断2

待ちに待った健康診断結果[E:memo]が届きました~~!!

今年は[E:shine]オール「A」[E:shine]

去年「要精検・再検」、一昨年「要観察」だった

LDLコレステロールは正常範囲に[E:scissors]

一昨年「要観察」だった貧血も改善[E:scissors]

 

去年のドクターからの指示は卵[E:chick]と体重。

卵料理は1年間食べず(ケーキやクッキー、プリンは食べた)。

体重は「腹八分目」を意識して、夜食[E:noodle]も一切やめて5kg減を維持。

1年間、努力した甲斐がありました~~~~~~[E:happy01][E:scissors]

 

無理がきかなくなってきたお年頃。

この調子でこれからも体調管理に努めます!

運動[E:run]と睡眠時間[E:sleepy]の確保がもう少しできればなおベスト[E:flair]

大切にされている実感

とてもお天気が良くて、絵に描いたような風景だった~[E:camera]

 

昨日のNHKスペシャルで

「老衰死 穏やかな最期を迎えるには」という放送がされていました[E:tv]

その中で「死の質を高める(quarity of death)」という話があって、

「なるほど~~」と心に残りました[E:flair]

 

今日、車椅子[E:wheelchair]に乗ったおじいさんやおばあさんが

ここへ観光に来られていました。

私も歳をとって歩けなくなった時に

「もう一度思い出の場所[E:heart04]に行きたい」と言った時に

誰か連れてきてくれるのかな~と

そんなことを思いました。

 

私はやっぱり人生や生活、命の質を高めたいと思います。

生きている時間をいかに大切にするか。

そのことが結果的に死の質を高めることにつながるんじゃないかと思います。

 

人は生きている限り、大切にされなければならないと思います。

家族の中で、社会の中で、大切にされなければならないと思います。

「大切にしている」[E:shine]「大切にされている」

家族と言う「個人」だけに求めず、

「社会」で大切に出来たらいいなぁと思うのです。

 

すてきな景色をこれからもたくさん見たいです[E:happy01][E:heart04]

ザ・食

<これぞ!本物はらこめし>

 

   

<野菜たっぷり!スタミナステーキ定食>

 

  


<本日採りたて!ホウキダケ入り木の子そば>

 

秋はやっぱりごはんよね[E:restaurant]

「おいしいね[E:heart04]」

ザ・温泉

ザ・温泉

いくつになっても

自分らしく生きるために必要なことは

学ぶことと

こだわりと

健康

 

好きなものや人と一緒にいること[E:heart02]

プロフィール

sanji

Author:sanji
こんにちは。sanjiです。
知的障害者福祉について考えたことあれこれを書いていきます。
よろしくお願いします。

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