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ごほうび

今年度最後の圏域コーディネーター連絡会議は有馬温泉[E:spa]

コーディネーターの交代や県職員の異動が予想されたので

「宿泊でやろう!」ということになり、実現しました。

コーディネーター、県職員、研修センターと

職場や地域、年齢を越えた一体感[E:heart04]は

この数年間の最大の成果ですね。

でも、要になっていた人たちがいなくなることは

とても淋しい気持ちです。

 

予定していたよりも早く帰れたので、走りに行きました[E:run]

先週走ったのと同じコース。

ゆっくり走ったつもりだったのに76分でした[E:happy01]

走り始めは暑くて引き返そうかと思ったけど、

20分を過ぎた頃から呼吸も整って、楽になってきました[E:scissors]

今はしんどくてもその先にはいいことが待っているかな。

年度末、いろいろなことがあるけど、

「自分優先」を[E:ok]にして、

「粛々と」そして「直」にやっていきます[E:sign03]

 

忙しい年度末にこんなごほうびの時間[E:spa][E:restaurant][E:run]

感謝です[E:heart04]

さくら
 

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ストレスチェック

あ~~~~3月もあと3日で終わってしまいます[E:sweat01]

4月半ばまでに事業報告書が4つ[E:memo][E:memo][E:memo][E:memo]

4月1日には職場で全職員を対象にした虐待防止・権利擁護研修[E:book]

4月半ばには地域生活支援拠点をテーマにした研修講師[E:karaoke]

あ~~~考えただけでストレスです~~~~~[E:sweat02]

 

厚生労働省の「5分でできる職場のストレスチェック」[E:pc]をしてみました。

あなたのストレス状態は高くありませんが、

ストレスの原因となる因子が少しあるようです。

<あなたの現在のストレス反応>

活気、イライラ感、疲労感、不安感、抑うつ感、身体愁訴、

全てに問題はみられませんでした。

<ストレスの原因となりうる因子>

仕事の量的負担、質的負担度が高いようでした。

 

なるほど、なるほど。まだ大丈夫そうですね。

でも過信せず、何とか元気に乗り切らなくては~~[E:sign03]

イカナゴのくぎ煮

「イカナゴ、炊いてほしい~[E:fish]」

というつぶやきを聞いていた母の妹が

イカナゴを炊いてくれていました[E:heart04]

4kg炊いたそうで、そのうち3kgもらってきました!

残りの1kgも近所の人にあげちゃうそうです。

来年は炊き方を教えてもらおうと思います[E:happy01]


 

今日はナイトRunrunnight

途中雨が降ってきたので、大急ぎで戻りました~~!

3㎞[E:watch]21分でした~~~~[E:run]

 

今年度も残り4日間になりました。

らんらんらん♪

今日は午後から10km弱のRun[E:run]

約80分かけて走りました~~~~!

走った後も先週のレースほど足腰は痛くないで~す[E:scissors]

 

夕食はからから屋のコース料理[E:restaurant][E:taurus][E:chick]

焼肉&鍋

おいしかった~~~~。

〆の雑炊はトマトとチーズと卵を入れて

からからダシがマイルドな味になりました。

今日もいい一日でした[E:happy01]

 

代替プラン その後…

代替プランが多い自治体から計画作成依頼[E:telephone]

代替プランっていただけるんですか?

 ー基本的に事務的に作成される場合はお渡ししないことにしています。

国の通知によると自治体から引き継ぐと書いてありますよね??

 ーではお送りしますが、ズレが確認できた場合はご連絡をさしあげます。

???ズレって何ですか??

 ーいや、多分ないと思いますので…お送り出来ると思います。

 

「事務的に作成」ってどーゆーこと??

そもそも代替プラン、本人にも事業所にも交付されてないし。

それで100%になってるんですよね…。

意味わから~~~ん!!!

 

今日、母から言われた一言。

「あんた、忙しいやろうけど、おしゃれしぃよ[E:ring]」[E:sweat01][E:happy02][E:sweat01]

私、みすぼらしく見えましたか~~????[E:sweat02][E:shock][E:sweat02]

大人なんだから

新年度に向けた大切な職員会議を途中抜け。

向かった先は東京~[E:bullettrain]

移動時間8時間、東京滞在3時間、会議は1時間半。

そんなにまでして行かなければならない会議だったのか…。

 

会議では国家試験の合格率をアップさせるための

「受験対策の充実」が話題に。

受験対策講座を開くとか、メールで問題を1問ずつ送るとか、

あ~~~~、

申し訳ないけど、私にはそんな話は全然興味がない…[E:sweat02]

そもそも社会人を相手にしている通信教育[E:book]

「受験したい!」とか「合格したい!」とか

そういうモチベーションをどうやってつくるかが一番大事なことであって、

勉強をする方法なんて、そんなことよりも、

モチベーションが上がれば、みなさんご自分で勉強されますよ、

大人なんだから。

でもそんな具体性のない話をしてみても

「現実的には合格率が問題でして…」と事務局[E:sweat02]

そりゃそうよね。すみません…。

言わなきゃ良かった。

 

帰りは車内販売の駅弁ではなく、

駅地下で黒毛和牛のカツレツ弁当に豆腐サラダをチョイス。

ちょいとリッチな気分の夕食となりました~~~~[E:happy01]

よく食べて、よく寝て、よく遊ぶ[E:notes]

自分でコンディションを整えて行かなくちゃね!

大人なんだから[E:wink]

年度末

今日は月に1度の会計の日[E:memo]

入力ミスはなく、完璧でした~~~[E:scissors]

ん??営業と販売??

それが問題です…[E:sweat01]

 

午後からは地域当事者交流会[E:notes]

今回は本格的な味噌づくり体験[E:flair]

お味噌ってこうやって出来るんですね~~~~。

昔利用者さんのことで大変お世話になった方と再会[E:heart04]

とてもとてもなつかしくて、おしゃべりに花が咲きました[E:notes]

世の中はほんとにつながっていますね!

 

夕方はドクターの巡回相談。

いつものように、まずはプライベートな相談から。

「他人のことばっかりしとらんと、お母ちゃんのこと、ちゃんとしたり!」

「後悔するで!」とドクター…[E:sweat02]

う~~~ん、どこまで何をしたら「ちゃんと」なのか、

どこまで何をしたら「後悔しない」のか。

わからない[E:weep]

久しぶりに泣けてきました[E:weep][E:weep][E:weep]

 

年度末、心と体を大切にしなくては[E:noodle]

お世話

今日母が言いました。

「そら、世話になっとうからなぁ。

『お世話になってすいません』って言うけどなぁ」

「みじめなもんやで…」

 

そうやんね。

誰だってお世話される側になるよりお世話する側の方がいいに決まっている。

でもついついそれを忘れてしまって

「なんで私が…??」と思ってしまう。

 

母の母は95歳で生涯を閉じました。

「まだ8年あるで!」と言うと

「え~~~~???そんなにええわ、勘弁して[E:shock]」と母。

「じゃぁ、あと何年??」と聞くと

「そうやなぁ、せめて1年は生きときたいな」とのこと[E:shine]

 

生きていたいと思える毎日が続きますように…。

ほめて~~~~~!

1年半ぶりのマラソン大会は快晴[E:sun]

10㎞の部、完走しました~~~~~[E:happy01][E:scissors]

実は10㎞走るのは1年半前に大会に出た時に走って以来。

すなわち、人生で2回目ということです[E:coldsweats01]

今回は河川敷でアップダウンのないコースとは言え、

ほとんど練習もしていなかったのに

前回よりも17秒速いタイムでした~[E:run]

走る直前に2回も右足がつって、

どうなることかと思いましたが

最後までほぼ同じペースで走れました!

ちなみに、私がゴールして間もなく、

10㎞の部と同時スタートした20㎞の部のトップランナーが

ゴールしたのでした[E:happy02]

すごいね~~~~[E:lovely]

お昼はステーキ屋さんで、がっつりとハンバーグランチ[E:taurus][E:restaurant][E:cafe]

良い休日でした~~~~[E:heart04]

今夜は間違いなくバタンキューです[E:sleepy]

ひとつの出会い、広がる世界

午前 認定こども園&児童発達支援センターの見学会と竣工式に出席[E:birthday]

 記念講演をされた元障害児支援専門官の光真坊さんによると

 全国初の試みになるだろうとのこと[E:lovely]

 インクルーシブ保育の実践、楽しみです[E:heart02]

 理事長の代理で出席しましたが、今日もいい出会いがありました!

 

午後 絵かきやJUN 7305日のさくひんてんへ[E:art]

 絵かきやJUNさんご本人とアシスタント忙し屋さんもおられて、

 おしゃべりも出来ました[E:happy01]


 

20歳の記念個展[E:drama][E:eyeglass]

あたたかさが伝わってきます。

期間 3月15日~4月2日(日・月は定休日)10:30~18:00

場所 クラフト 空のいろ

   [E:house]赤穂市新田938  [E:telephone]0791-25-1604

 

夕方 たまっていた出張復命書を3つ[E:memo][E:pencil]

 

明日に備えて、早めに帰宅しました~~。

プロフィール

sanji

Author:sanji
こんにちは。sanjiです。
知的障害者福祉について考えたことあれこれを書いていきます。
よろしくお願いします。

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