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第5回Run

大寒でしたがあたたかい一日でした。

第5回Runはお月見Run

今日のお月様はまんまるでとてもきれいでした。

6.5㎞を60分で走りました。

ゆっくり、ゆっくり、です。

 

 


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第4回Run

今日はおばちゃん(母の妹)とお買い物。

とても楽しい時間でした。

 

帰宅後は久しぶりのRun

無理せず、3㎞を30分かけて走りました。

あ~寒かった。

 

 


イイコト3つ

初めて入ったカフェでモーニング。

おいしかった♪

今度はゆっくり来よう。

 

今週から職員ヒアリングを始めています。

意識しているのは先日習ったセルフエスティームと

個人の目標と法人の理念との関連付け(意識化)。

 

まさに私の力を磨く場ですね。

 

1ヶ月前から、今日あった「イイコト」を3つ書き出しています。

スラスラ書ける日もあれば、

うーん、うーんと絞り出す日もありますが、

1ヶ月続きました!

一人でやるより、誰かに聞いてもらうと続くかも。

 

  

1/5 新年福祉のつどい

今日は新年福祉のつどいに出席しました。

参加者は400人。

 

知事あいさつでは

「かけ声だけでなく、具体的な効果を伴う施策を!」

う~~ん、その通り!

 

恒例の知事の一句。

 

今からこそ

未来の安心つくりあげる

在宅福祉充実させる


(県社会福祉議員連盟のみなさんです)

 

帰りはバーゲンでお買い物。

あ~~すっきり♪



1/4 初出

今日は初出。

昨日は動けなくて、20時半にお布団に入ったおかげか、

今朝は何とか起きられました。

 

昨年いろいろお世話になってしまった交番と派出所、

消防署、役場へ新年のごあいさつに伺いました。

 

今年もよろしくお願いします。

 

 


新春Run 3日目♪

箱根駅伝は録画に任せて、走りに行きました。

昨日の痛みが残っているので「少しだけ」と思っていたのに

走り始めると「走れるやんか~」と調子に乗ってしまいました…。

 

次の信号まで

次の標識まで

と前を向いて走っているうちに12㎞走りました~~~!!!

 

いや~~~~。

昨日以上に足が半端なく痛い…。

(;´д`)トホホ…。

 

でも

走る時間があって、

走る体力があって、

走ろうと思う気持ちがあることに

感謝です。

 


 

 


走った~~~~!

今日は箱根駅伝を途中まで見て、

新しいシューズでRun

10㎞走りました~~~!!

 

途中、神社に寄って初詣。

 

頑張り過ぎて、足腰グダグダ…。

明日は起きられないこと間違いない。

(;´д`)トホホ…。

 

今年はハーフマラソンにエントリーすると決めました。

だって「いつかは」と言っている間に

どんどん体力低下していくのだものね。

 

相棒、陸王、下町ロケットと

ドラマ三昧。

blogもまとめ書きして、何とか新年が迎えられました。

 

残るは年賀状です~~~。

 

 

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

今年もみなさんにとって良い年になりますよう

心よりお祈り申し上げます。

今年もさんじの花束をよろしくお願いします。

 

朝はゆっくり起きて、

利用者さん宛の年賀状のあて名印刷。

 

お昼をめがけて職場へGO!

今年は園のお昼ご飯を注文。

おせちとお雑煮、お赤飯。豪華です~~~。

 

園に来た年賀状を仕分けして、

利用者さん宛の年賀状はそれぞれに。

利用者さんはとってもうれしそうです。

 

グループホームの様子も見に行って、

夕方になったので、夕食もチェック。

う~~ん、お正月メニューとしてはちょっと貧相かな…。

 

元旦から働いてくれるみなさんあっての利用者さんの生活。

本当に感謝です。

  

一年の計は元旦にあり。

寒かったけど、帰宅後、3㎞(30分)走って来ました!

 

 

 

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sanji

Author:sanji
こんにちは。sanjiです。
知的障害者福祉について考えたことあれこれを書いていきます。
よろしくお願いします。

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